1 pohár
príprava: 15 minút + vylúhovanie
2 stredné cibule
med podľa potreby
Cibuľu nakrájajte na kolieska a ukladajte do uzatvárateľnej sklenenej nádoby tak, že každú vrstvu cibule zalejete jednou lyžicou medu. Takto pokračujte, až kým nebude pohár plný. Následne pohár poriadne uzavrite a nechajte odležať aspoň 3-4 hodiny. Cibuľa pustí šťavu a tak vznikne liečivý cibuľový sirup. Pre ľahšie naberanie odporúčame sirup scediť. Užívajte po lyžičkách viackrát za deň.
Cibuľa je nielen základnou prísadou mnohých jedál, ale aj vynikajúcim prírodným produktom s protizápalovými účinkami na zdravie. Zároveň napomáha aj pri uvoľňovaní hlienov a posilňuje imunitný systém.
foto: redakcia, shutterstock