Vyhľadať
Close this search box.

MENU

Glazovaná mrkva v teriyaki glazé

4 porcie
príprava: 40 minút

500 g čerstvej mrkvy
2 PL teriyaki omáčky
1 PL medu
1 PL olivového oleja
soľ a čierne korenie
Dip:
1 ks gréckeho jogurtu
hrsť nasekanej petržlenovej vňate
soľ a čierne korenie


Najskôr si pripravte glazúru. Teriyaki omáčku zmiešajte s medom a olivovým olejom. Mrkvu očistite a nakrájajte na väčšie kúsky. Preložte ju do zapekacej misy a potrite pripravenou glazúrou zo všetkých strán. Premiešajte a pečte na grile alebo v rúre na 180°C asi 30 – 40 minút.
Medzitým si z jogurtu, petržlenu, soli a čierneho korenia pripravte jednoduchý dip. Po upečení mrkvu naukladajte na tanier a potrite glazúrou. Posypte sezamom a podávajte.

Glazovaná pečená mrkva je nielen chutná, ale aj neuveriteľne výživná. Môžete ju podávať s ochuteným gréckym jogurtom alebo ako zaujímavú prílohu.

foto:@skatulkavkuchyni

Novinky

Odoberajte newsletter

Odoberajte najnovšie informácie o našej ponuke do Vašej emailovej schránky.