Ak sú nechty zrkadlom nášho zdravia, tak zádery okolo nich sú testom, ktorý sa nám prvý snaží naznačiť, že niečo nie je v poriadku. Ak sa táto natrhnutá kožtička objaví, celkom určite tak nevolá po tom, aby sme sa ju snažili odhryznúť. Tým totiž problém nezmizne, skôr hrozí, že sa zväčší.
Vedeli ste, že pokožka na rukách je rovnako citlivá ako tá na tvári? Keďže ju oveľa viac zaťažujeme, záder vznikne rýchlejšie, ako by človek čakal. Stačí napríklad zatrhnúť rukou o oblečenie či uterák a tenká koža okolo nechtov sa natrhne, pričom okrem nepríjemnej bolesti môže ranka začať aj krvácať. Najviac sú záderom ohrození ľudia so suchou pokožkou, ale aj tí, ktorých chlebom každodenným je práca s papiermi. Takmer nie je odborník, ktorý by v tejto súvislosti nespomenul poštárov, ktorých rukami prejdú denne doslova stohy papiera. Ten totiž „odoberá“ z prstov tuk, ktorý slúži ako prirodzená ochranná vrstva. Ruky však vysušuje aj častý kontakt s vodou, teda umývanie, dezinfikovanie, práca s kozmetickými prípravkami alebo so stavebným materiálom.
Pozor, nemám vitamíny!
Často sa objavujúce drobné trojuholníčky natrhnutej odumretej kože okolo nechtov sa však môžu zjaviť na rukách aj vtedy, ak sa ruky dotýkajú pracovne maximálne klávesnice počítača. Vtedy môžu upozorňovať na to, že telu chýbajú viaceré vitamíny či minerálne prvky. Pre zdravie nechtov a ich okolia totiž potrebuje vitamín A, D, kremík, vápnik a železo, pričom dôležitý je aj dostatočný príjem bielkovín – či už živočíšnych, ako sú mäso, mlieko, vajcia, alebo rastlinných, ktoré nám poskytuje sója či strukoviny.
Často sa objavujúce drobné trojuholníčky natrhnutej odumretej kože okolo nechtov sa však môžu zjaviť na rukách aj vtedy, ak sa ruky dotýkajú pracovne maximálne klávesnice počítača. Vtedy môžu upozorňovať na to, že telu chýbajú viaceré vitamíny či minerálne prvky. Pre zdravie nechtov a ich okolia totiž potrebuje vitamín A, D, kremík, vápnik a železo, pričom dôležitý je aj dostatočný príjem bielkovín – či už živočíšnych, ako sú mäso, mlieko, vajcia, alebo rastlinných, ktoré nám poskytuje sója či strukoviny.
Kto maže, ten netrpí
Hoci je internet plný najmä rád, ako sa záderov zbaviť, odborníci upozorňujú, že oveľa lepšie je myslieť na to, ako im predchádzať. Predovšetkým platí, že jemná koža v okolí nechtov hrá dôležitú úlohu v ich ochrane. Preto ju pri manikúre nie je vhodné strihať, ale len zatláčať. Chráni totiž nechty pred baktériami, kvasinkami či plesňami. Práve tie vlastne môžu spôsobiť, že na prvý pohľad banálny problém sa skončí ako diagnóza vyžadujúca antibiotiká a niekedy dokonca hospitalizáciu.
POMOC Z PRÍRODY: PO KTORÝCH BYLINKÁCH SIAHNUŤ?
Nechtík lekársky
Krém z nechtíka pomáha liečiť drobné poranenia a praskliny okolo nechtov, obnovuje kožnú bariéru, tvorbu kolagénu a chráni kožu pred pôsobením voľných radikálov.
Extrakt z medovky
Má čistiaci účinok a hodí sa na citlivú a namáhanú pokožku. Osvedčili sa aj jeho prospešné účinky pri kožných ochoreniach typu ekzém či dokonca psoriáza.
ČO SO ZÁDERMI? RÝCHLOKURZ PRVEJ POMOCI
1. Tupé nožnice nie
Základná rada po vzniku záderu znie – zastrihnúť čo najskôr potom, ako sa na prste objaví. Treba to však urobiť ostrými manikúrovými nožničkami a nie tými, ktoré nám prídu prvé pod ruku. Tupé nožnice totiž spôsobia viac škody ako úžitku.
2. Na nožničky dezinfekcia, na záder voda
Skôr než siahneme po nožniciach, odporúča sa miesto umyť teplou vodou a mydlom. Zmäkčená koža totiž umožňuje kvalitnejší zástrih. Pokiaľ sa snažíme znížiť riziko zápalu na minimum, je vhodné nožnice najskôr vydezinfi kovať.
3. Strihá sa pri koži
Odtrhnutú kožtičku treba odstrihnúť čo najbližšie ku koži. Pokiaľ je záder veľmi hlboký, oplatí sa pred zastrihnutím chvíľku počkať, aby sa ranka aspoň trochu zahojila.
4. Ak ranka bolí, prelepte ju
Pokiaľ nezahojený záder pobolieva, pretože ním každú chvíľu o niečo narážame, je najlepšie natrieť prst zvláčňujúcim krémom a zalepiť náplasťou. Okrem bolesti ho ochránime aj pred infekciou.
