Kým funguje a ničím nedáva o sebe vedieť, väčšina mužov sa ani nezapodieva tým, či a kde ju má a celkom pokojne by mohli byť hrdinami onoho starého vtipu, v ktorom príde koktavý muž k lekárovi a pýta sa: „P-p-p-pán d-doktor, č-čo je to p-p-p-prostata?” A dostane odpoveď: „No, to je, keď niekto ciká tak, ako vy rozprávate.” To je totiž presne ten problém, ktorým dá mužom jasne najavo, že ju nielen majú, ale aj kde sa nachádza.
Plus mínus do päťdesiatky je tento prstenec, ktorý obopína močovú trubicu pod mechúrom len dobrým sluhom, s pribúdajúcim vekom sa však zväčšuje a stáva sa nepríjemným pánom. Pričom tá časť mužov, ktorú zväčšená prostata núti vážne uvažovať nad trvalým presťahovaním sa na toaletu, by zrejme na jej adresu mala oveľa tvrdšie slová. Hoci táto žľaza vo veľkosti vlašského orecha rastie takmer počas celého života, obvykle začne spôsobovať problémy až mužom po päťdesiatke. Niekedy sa môže zväčšiť dokonca až na veľkosť grapefruitu a spôsobí takzvané zovretie močovej trubice. Vyzerá to podobne, akoby ste priškrtili záhradnú hadicu. Následne sa zníži prietok moču, čím dôjde ku komplikáciám s vyprázdňovaním. Močový mechúr sa totiž musí oveľa viac namáhať, aby moč odviedol z tela von. Pacient začne mať problém s neúplným vyprázdňovaním a s tým spojenými komplikáciami – keďže mu časť moču stále zostáva v mechúre, prichádzajú na rad infekcie močových ciest, infekcie obličiek či močové kamene.
Môže za to testosterón?
Vedci zatiaľ nemajú úplne jasno v tom, čo presne zväčšenie prostaty spôsobuje. Najpravdepodobnejšou príčinou je citlivosť na testosterón, ktorá s vekom narastá. Priebeh benígnej prostatickej hyperplázie, ako sa zväčšená prostata odborne nazýva, sa pritom líši od muža k mužovi. Môže prebiehať úplne bez symptómov, alebo spôsobovať len mierne ťažkosti, ale môže pánom tiež výrazne skomplikovať život. Aj keď sú symptómy zväčšenej prostaty nepríjemné, nebola dokázaná súvislosť medzi zväčšenou prostatou a vznikom rakoviny prostaty v neskoršom veku. Príznaky majú však tieto ochorenia podobné, a preto nie je dobré žiadny problém s močením podceňovať a vždy treba vyhľadať lekára. To, čo môže vyzerať len ako nezhubné zväčšenie predstojnej žľazy, môže byť totiž aj nádorové ochorenie. Zdvihnutým prstom je najmä fakt, že rakovina prostaty je štvrtým najčastejším nádorovým ochorením mužov na Slovensku, pričom ročne pribudne okolo 2000 nových pacientov a približne 600 jej každoročne podľahne.
Čo vám uľaví?
- Nezadržujte moč a choďte na toaletu hneď, ako pocítite nutkanie na močenie.
- Vyhýbajte sa alkoholu a kofeínu, a to najmä pred spaním.
- Nepite veľké množstvo tekutín naraz. Rozložte si pitný režim do celého dňa. Dve hodiny pred zaspaním už nepite nič.
- Snažte sa nikde neprechladnúť a pravidelne cvičte. Chlad a nedostatok telesnej aktivity môže symptómy zhoršovať.
- Skúste zmierniť stres, aj ten totiž môže frekvenciu močenia znásobovať.
Foto: Shutterstock
