Nepríjemné mravčenie, brnenie jazyka či končekov prstov, nočné kŕče lýtok, svalové tiky, bolesti hlavy, nervozita, podráždenosť… Kto tetanický záchvat zažíva prvýkrát, má reálny strach o život. To, čo cíti, totiž vyzerá, akoby práve dostal infarkt. Ide v prípade tetánie – čoraz rozšírenejšej choroby mladých a preťažených, podľa neurologičky MUDr. Alžbety Hlucháňovej naozaj o život?
Vyzerá to horšie, ako to je, alebo je tetánia naozaj životunebezpečná? O akú diagnózu vlastne ide?
Tetánia je zvýšená svalová dráždivosť, ktorá sa okrem typických neurologických príznakov, akými sú napríklad spomínané brnenie pier, jazyka, končatín, bolesti hlavy, závraty, môže prejavovať aj príznakmi z iných systémov, napríklad zo srdcovo-cievneho. Ide o pocity búšenia na hrudi, zvýšený pulz, potenie… V súvislosti s tráviacim traktom to môžu byť hnačky, nešpecifické bolesti brucha a z gynekologických ťažkostí nepravidelná menštruácia. K tomu sa môžu pridružiť aj poruchy spánku a rôzne psychické ťažkosti, ktoré vedú k úzkostným stavom a panickým atakom.
Prečo k tomu dochádza?
Tetánia vzniká v dôsledku nedostatku magnézia a vápnika v bunkách tela, čo je spôsobené dlhodobou zvýšenou fyzickou a psychickou záťažou.
Človeka to väčšinou vyľaká a má pocit, že je ohrozený jeho život. Oprávnene?
V závažných prípadoch môže viesť tetánia až k akútnemu tetanickému záchvatu, ktorý sa prejavuje hyperventiláciou, čiže zrýchleným, prehĺbeným nádychom a výdychom. To vedie k bolestivým kŕčom, ktoré sa prejavia ako vykrúcanie horných a dolných končatín, keď sú svalové spazmy naozaj veľmi bolestivé a pacient má problém nadýchnuť sa. Ide o stav, keď mnohí prežívajú reálny obrovský strach, že umierajú, a vyhľadávajú urgentnú lekársku pomoc, hoci tetánia nie je život ohrozujúca.
Neurologička: Hoci nejde o život, pacient pri tetánii ten pocit má
Je zásah lekára nevyhnutný? Alebo si človek dokáže pomôcť napriek tomu, ako strašne to vyzerá, aj sám?
V takomto prípade sa ako najrýchlejšia liečba používa dýchanie do vrecka priloženého okolo nosa a úst. Po pokojných a pomalých štyri nádychoch a výdychoch sa stav začne postupne zlepšovať.
Dá sa takýmto stavom vyhnúť? Existuje nejaká liečba?
Nevyhnutné je najmä zvýšené užívanie magnézia. Zároveň sa odporúča dodať telu aj vápnik, avšak s tým, že by sa s magnéziom nemali užívať v rovnakom čase. Rovnako je dôležité na zlepšenie vstrebávania magnézia v črevách zvýšiť aj príjem vitamínov D a B6. Ale vhodné je napríklad aj pitie minerálnych vôd s obsahom magnézia a vápnika.
Stačí to?
Samozrejme, najdôležitejšie je vyhýbať sa stresovým faktorom, nájsť si čas na seba a oddych. Pomáhajú aj rôzne meditačné cvičenia a ľahké športy, pravidelný spánkový režim, vyvážená strava. No v ťažkých prípadoch tetánie je nutné užívať aj nejakú vhodnú antidepresívnu liečbu a taktiež anxiolytiká na zníženie podráždenosti nervového systému.
O tetánii sa hovorí ako o chorobe mladých. Prečo?
Vyvoláva ju jednak uponáhľaný spôsob života, ktorý v posledných desiatich rokoch vedieme, a zároveň prílišná informovanosť. Z každej strany sa totiž na človeka valí XY informácií, ktoré musí spracovať. Mozog je tak preťažený a človek sa nevie koncentrovať. V dnešnej dobe sa prejavuje dokonca už aj u detí. Ale, samozrejme, môže sa vyskytnúť aj vo vyšších vekových kategóriách. Postihnuté sú najmä pedantné, úzkostné typy ľudí, pričom ide rovnako o mužov aj ženy.
Mali by špeciálne tie na to myslieť napríklad v tehotenstve? Môže ich tetánia ohroziť?
Táto diagnóza nie je životunebezpečná ani počas gravidity, ale tetániu, o ktorej sa vie už pred začiatkom tehotenstva, je dobré oznámiť gynekológovi, ktorý následne odporučí pacientke vyššie dávky pravidelného magnézia. V ťažších prípadoch môže byť potrebná aj kontrola hladín minerálov v tele. Najlepšie je celé tehotenstvo konzultovať aj s neurológom.
Foto: archív A. H. a Shutterstock
